Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

                                                                                                                                               Суббота
                                                                                                                                  24.06.2017, 01:24

   

       Мамы г.Королева 




Главная Форум Регистрация Вход

     

   Меню сайта


   Доска объявлений


     Бесплатные SMS



     Поиск



    GISMETEO: Погода по г.Королев

Главная » Статьи » Здоровье » Питание

Прикорм малыша: когда следует начинать?
Педиатры советуют начинать подкармливать ребенка с шести месяцев. Но, кроме рекомендаций, следует опираться на собственную интуицию, чувствовать своего ребенка и следить за его реакцией.

Еще пять лет назад было принято начинать введение прикорма с трех-четырех месяцев.

Когда дочери моей подруги исполнилось четыре с половиной месяца, врач посоветовала ввести первые прикормки, - рассказывает акушер-гинеколог женской консультации № 2 Светлана Новицкая.

Женщина начала с яблочного сока - дала малышке минимальную «пробу». Девочка была не против.

В пять месяцев подруга попробовала ввести в рацион ребенка другой сок - морковный, - продолжает врач. - Она развела его в пропорции 1:1. «На пробу» дала несколько капель.

Девочка начала плакать. Когда ребенок «сходил в туалет», стало понятно, в чем дело: в испражнениях малышки появились примеси слизи. Встревоженная женщина сразу позвонила детскому гастроэнтерологу. Врач посоветовал сделать перерыв и не давать ребенку больше соков, а до шести месяцев кормить девочку исключительно грудью.

Когда девочке исполнилось полгода, подруга восстановила прикормки, - говорит акушер-гинеколог. - Начала с овощного пюре. Ребенок воспринял новое блюдо хорошо. Впоследствии малышка привыкла и к фруктам.

До полугода достаточно грудного молока

Сейчас отечественные медики ориентируются на рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения. Они советуют начинать докармливать ребенка с шестимесячного возраста. Ведь тогда малыш может хорошо глотать, а его желудочно-кишечный тракт готов воспринимать другую пищу, кроме грудного молока.

За первые полгода жизни дети не требуют ничего, только материнское молоко, - объясняет врач. - Оно содержит все для того, чтобы они хорошо развивались: воду, необходимые микроэлементы, витамины, белки, жиры, углеводы.

С шести месяцев у деток начинают вырабатываться те иммуноглобулины и антитела, которые ранее они могли получать только с материнским молоком. Цель докорма - не накормить малыша, а ознакомить крошечный организм, в частности желудочно-кишечный тракт ребенка, с новой пищей.

Малыша нужно постепенно, шаг за шагом, готовить и приучать к новым продуктам, - подчеркивает Светлана Новицкая. - Ведь после того, как ему исполнится год, он будет меньше на грудном молоке. Следовательно, должен знать, что есть другая пища - разная по консистенции, вкусу.

Впрочем, полгода, по словам врача, - лишь приблизительная дата. Она может смещаться вперед или назад.

Это не значит, что ребенку исполнилось шесть месяцев и уже завтра мама начинает вводить прикорм, - замечает врач. - Она, конечно, может попытаться и проследить за реакцией малыша. Возможно, он еще не готов.

Врач вспомнила случай, когда москвичка ввела первую прикормку сыну ровно в полгода. Начала с безопасной пищи - картофельного пюре. Однако ни желания, ни готовности у ребенка не было.

После прикормки у малыша разболелся животик. Стул был далек от нормы, с примесями зелени. Через две недели женщина попыталась восстановить прикорм. Но тщетно. Ребенок опять его не воспринял.

Женщина вспомнила, что сынишка до трех месяцев страдал от спазмов в кишечнике, и решила проконсультироваться с педиатром, - рассказывает доктор.- Тот посоветовал подождать.

В семь с половиной месяцев мальчик стал проявлять интерес к еде сам. Женщина начала прикорм, и ребенок воспринял все хорошо.

- Однако бывало и наоборот, - добавляет врач. - В пять с половиной месяцев некоторые дети тянутся, чтобы взять что-нибудь из тарелки и положить себе в рот. У них наблюдаются все признаки готовности. А желудок и кишечник хорошо воспринимает новую пищу.

Манная каша - только с двух лет

Как же узнать, что малыш готов и требует введения прикорма? Если у него прорезался хотя бы один зубик, он самостоятельно сидит, «горит» желанием и упорно тянется к пище, которая лежит у мамы на тарелке, пытаясь запихнуть ее себе в рот.

Существует ошибочное мнение, что если ребенок на грудном вскармливании весит меньше нормы, ему нужно ввести прикормки быстрее. И начинать не с овощного пюре, как рекомендуют педиатры, а с ... каш. Мол, там содержится больше калорий, - продолжает врач. - Особенно делают упор на манке. А это категорически запрещено!

Давать манную кашу детям до двух лет нельзя. Иначе у них могут быть проблемы - например, кишечная непроходимость.

Те женщины, которые в погоне за массой тела слишком рано вводят в рацион малышей каши, никогда не достигнут желаемого результата, - констатирует медик. - Разве вес свидетельствует о здоровье? Почему, особенно в сельской местности, до сих пор «живет» стереотип: что полная девушка, это здоровее, следовательно, из нее получится хорошая женщина.

На самом деле - дело в генетике. Это можно наблюдать даже у взрослых: сколько бы человек ни ел, какого бы «богатырского» аппетита не было, он остается худым. И наоборот. Люди с плохим аппетитом могут страдать от избыточного веса.

То же касается детей. Один малыш набирает почти 2 кг в месяц, другой - чуть 300-400 г, - говорит врач. - И это не означает, что молоко у одной женщины - лучше, а у другой - хуже.

Есть немало примеров, когда 2-летние малыши весят меньше 10 кг. Однако они здоровые, оживленные и хорошо развиты.

Пихать еду насильно нельзя

Впрочем, если ребенок в этом действительно нуждается, прикормку можно ввести и раньше. Большинство девочек, как заметила врач, проявляют готовность и нуждаются в прикорме на неделю-две раньше. Иногда - с пяти с половиной месяцев.

- С другой стороны - если ребенок до семи и более месяцев наотрез отказывается от введения прикорма: выплевывает «пробу», отвлекает головку и ни за что не соглашается даже попробовать, не стоит совать еду силой, - отмечает врач.

Ребенок может ее вырвать, или, наоборот, это спровоцирует растяжение желудка.

Такой подход оборачивается проблемами в будущем, - говорит собеседница. - Ребенок может отказываться от еды, иметь плохой аппетит, страдать от анорексии. Все это - последствия плохо введенных прикормов.

Если даже на грудном вскармливании у ребенка возникали явления дисбактериоза, были нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, не стоит торопиться с введением новой пищи, советует врач. Нужно подождать хотя бы до полугода. Причем начинать с «нейтрального» овощного пюре.

После прикормки - грудь

Кроме рекомендаций, врач советует опираться на собственную интуицию, чувствовать своего ребенка и следить за его реакцией.

Если малыш ознакомится со всеми видами новой пищи не в год, как это написано в табличке, а на месяц или два позже, это не помешает ему нормально развиваться - как физически, так и психически, - отмечает врач.

Подкормку врач советует в первой половине дня - 11.00-12.00, и в любом случае не после обеда.

Первое, второе кормление грудью, и около 11.00 ввести прикорм, - отмечает врач. - Тогда будет достаточно времени, чтобы понаблюдать за ребенком.

Основная цель прикорма, по рекомендациям ВОЗ, - не накормить ребенка, а лишь ознакомить его с новыми видами пищи. То есть потом мама должна предложить малышу грудь.

Впрочем, если ваш ребенок относится к категории «гурманов» и изъявляет желание съесть больше нормы, сначала ему нужно дать грудь и только после этого - прикорм, - говорит врач. - Насытившись грудным молоком, он не съест больше, чем нужно.

Проба - на кончик чайной ложки

Очередность введения прикорма сейчас несколько иная, чем была два года назад. Когда малышам сначала давали пробовать соки, потом - фруктовое пюре и только после него - овощное. Теперь начинают с овощного пюре.

Поскольку и соки, и фруктовые пюре на вкус кислые, содержат много витамина С, первое знакомство с ними нередко заканчивалось сыпью, коликами в животе, нарушением работы кишечника. Достаточно было несколько чайных ложек, - отмечает врач. - Другое дело - овощное пюре и отвары. Детский желудок воспринимает его легче.

Врач советует начинать с картофельного или кабачкового пюре. Взять его на кончик чайной ложки и дать попробовать ребенку. Далее - внимательно следить за реакцией на продукт.

Если младенец чувствует себя хорошо: нет рвоты, сыпи на коже, поносов или запоров, стул - нормальные, без зелени, слизи, частиц непереваренной пищи - значит, все в порядке.

На следующий день можно дать малышу уже чайную ложку, - продолжает врач. - На третий день - две. Если у ребенка есть желание - можно дать и третью ложку, но в любом случае - не больше.

В течение недели вводят только один новый продукт. Этого времени достаточно, чтобы проследить за реакцией ребенка. Так, если малыш хорошо воспринял картофельное пюре, на следующей неделе можно «подключить» какой-нибудь другой овощ: морковь, кабачок или капусту.

Можно запечь тыкву в духовке

С шестой недели овощи можно комбинировать. Например, дать малышу «на пробу» и картофельное, и кабачковое пюре. А затем - проследить, как он это воспримет. Если ребенок к ним привыкнет, можно продолжать эксперименты - ввести третий овощ.

Зимой лучшим овощем, по мнению врачей, является витаминная тыква. Она хорошо усваивается организмом. Можно запечь тыкву в духовке - и пюре готово, или просто сварить ее и тщательно размять.

Летом врач советует начинать прикорм с кабачка или капусты. Весной - с картофеля или моркови. Ведь зимняя капуста слишком тяжелая для ребенка.

Главное - учитывать сезон, - советует врач. - Не стоит предлагать малышу тот овощ, который только появился на рынке. Надо подождать, когда он созреет на грядках.

Если через три недели от начала введения прикорма с малышом все в порядке, можно вводить в рацион фруктовое пюре. Лучше начинать с яблок.

Сначала их можно запечь, - рассказывает врач. - Запеченное яблоко не содержит столько кислоты, как свежее, и очень легко воспринимается ребенком.

Каши вводят с семи месяцев

Если младенец отличается чувствительностью с раннего детства, реагирует сыпью, если мама попробовала что-то «не то» - например, мандарин или несколько долек шоколада, - вероятно, что такая реакция останется у него в дальнейшем. Итак, женщине нужно быть крайне осторожной. Особенно при введении в рацион соков, каш.

То же касается желтка, - добавляет врач. - Перепелиные яйца реже вызывают аллергию, чем куриные. Но если ребенок имеет диатез, - желток вообще можно не вводить до года, а то и двух.

С семи месяцев в рацион ребенка начинают постепенно вводить каши (1 чайная ложка крупы на 100 г воды). Лучшие варианты - гречневая и рисовая, на третьем месте - кукурузная. Овсяная каша содержит клейковину, поэтому с ней следует немного подождать.

Малышам, которые имеют склонность к запорам, советуют сначала «давать на пробу» гречневую кашу, к поносам - рисовую, - говорит врач.

С 7,5-8 месяцев детям можно давать мясо. Лучше всего - крольчатину. Мясо нужно отварить, измельчить блендером и сделать кашицу-пюре.

Опять же на пробу - минимальное количество: начать с чайной ложки и следить за реакцией малыша, - продолжает врач. - Потом можно добавить «в меню» индюшатину, телятину и затем - курятину.

Также существует другой вид прикорма - педагогический, когда еду ребенку вводят микродозами. Он базируется на интересе малышей к новой пище, желании копировать родных.

Это очень удобно для матерей, не требует затрат времени, и дети это воспринимают хорошо, - объясняет медик. - Женщина предлагает ребенку то, что ест сама с тарелки. Со временем малыш привыкает к «взрослой» еде.

Однако педагогический прикорм можно использовать при нескольких условиях. В частности, если ребенка прикладывают к груди лишь «по требованию», не допаивают и не дают пустышки, а женщина - ест только здоровую пищу.

Признаки, свидетельствующие о готовности малыша к новой пище:

1. время (ориентировочно - 6 месяцев);
2. угасание рефлекса выплевывания пищи, первые жевательные движения при попадании в рот густой пищи;
3. появление хотя бы одного зубика;
4. если ребенок умеет сидеть без поддержки, может поворачивать голову, отвлечься от ложки, если такая еда ему не нравится;
5. первые проявления заинтересованности пищей во время совместных семейных обедов.
Категория: Питание | Добавил: Воробьева-Аня (25.03.2011)
Просмотров: 18389 | Рейтинг: 4.7/10 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
  Интересное
Правильно меняем подгузник
К каким иконам ставить свечи?
Упражнения на гимнастическом мяче
Автомобильное кресло для ребёнка
Как научить ребенка определять время

  Форма входа
Логин:
Пароль:

  Статистика


Rambler's Top100



Сайт создан 07.09.2008 года
сейчас на сайте: 7
Гостей: 5
Пользователей: 2
NataliaCool, Guinda

     Праздники России

День Рождения
Seoyagole(42), Jmypn(36), olga83(34), allenushka(42), PoleOlya(35), moshkina(38), Леонтьева-Светлана(42), Настёнка(32), lotcman(47), tesocak(41), Tanusik-83(34), medved2012(45), Tanja(35), ulja(31), ezhulja(43), Muccadway(32), vm2vwt72(30), мамулякрасотуля(48), peenRoups(30), steksasp(36), monro(41), uelejigirusax(40), ПОЛИНУШКА(40), Flaredip(39), RazelleRazjahlynn(31), snalayncRap(32), sasha1313(26), appefeasp(33), Arrowlgere(47), Ivanuvich(44), Тилия(31), Digliaibra(46), ToysMafed(29), тамрико(35), CASSPEROID(29), bestteamo(42), Enklemros(30), memBluellOwem(32), Greetesnattag(29), StymnSweexy(29), naiduantorn(31), Rallviktor(42), AUnfawlele(29), Zoogspece(34), Al1van(42), krutoiangS(30), driverneedFex(33), SipSipsdwesee(29), VictorWaw(34), kopteva(39), [Полный список]

Copyright MyCorp © 2017
При полном или частичном использовании любых материалов сайта www.mama-koroleva.ru активная гиперссылка на сайт обязательна!
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
Руководители проекта: Васина Екатерина и Воробьева Анна.
Используются технологии