Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

                                                                                                                                               Суббота
                                                                                                                                  25.03.2017, 14:34

   

       Мамы г.Королева 




Главная Форум Регистрация Вход

     




   Меню сайта




   Доска объявлений


     Бесплатные SMS



     Поиск



    GISMETEO: Погода по г.Королев

Главная » Статьи » Здоровье » Питание

Прикорм малыша: когда следует начинать?
Педиатры советуют начинать подкармливать ребенка с шести месяцев. Но, кроме рекомендаций, следует опираться на собственную интуицию, чувствовать своего ребенка и следить за его реакцией.

Еще пять лет назад было принято начинать введение прикорма с трех-четырех месяцев.

Когда дочери моей подруги исполнилось четыре с половиной месяца, врач посоветовала ввести первые прикормки, - рассказывает акушер-гинеколог женской консультации № 2 Светлана Новицкая.

Женщина начала с яблочного сока - дала малышке минимальную «пробу». Девочка была не против.

В пять месяцев подруга попробовала ввести в рацион ребенка другой сок - морковный, - продолжает врач. - Она развела его в пропорции 1:1. «На пробу» дала несколько капель.

Девочка начала плакать. Когда ребенок «сходил в туалет», стало понятно, в чем дело: в испражнениях малышки появились примеси слизи. Встревоженная женщина сразу позвонила детскому гастроэнтерологу. Врач посоветовал сделать перерыв и не давать ребенку больше соков, а до шести месяцев кормить девочку исключительно грудью.

Когда девочке исполнилось полгода, подруга восстановила прикормки, - говорит акушер-гинеколог. - Начала с овощного пюре. Ребенок воспринял новое блюдо хорошо. Впоследствии малышка привыкла и к фруктам.

До полугода достаточно грудного молока

Сейчас отечественные медики ориентируются на рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения. Они советуют начинать докармливать ребенка с шестимесячного возраста. Ведь тогда малыш может хорошо глотать, а его желудочно-кишечный тракт готов воспринимать другую пищу, кроме грудного молока.

За первые полгода жизни дети не требуют ничего, только материнское молоко, - объясняет врач. - Оно содержит все для того, чтобы они хорошо развивались: воду, необходимые микроэлементы, витамины, белки, жиры, углеводы.

С шести месяцев у деток начинают вырабатываться те иммуноглобулины и антитела, которые ранее они могли получать только с материнским молоком. Цель докорма - не накормить малыша, а ознакомить крошечный организм, в частности желудочно-кишечный тракт ребенка, с новой пищей.

Малыша нужно постепенно, шаг за шагом, готовить и приучать к новым продуктам, - подчеркивает Светлана Новицкая. - Ведь после того, как ему исполнится год, он будет меньше на грудном молоке. Следовательно, должен знать, что есть другая пища - разная по консистенции, вкусу.

Впрочем, полгода, по словам врача, - лишь приблизительная дата. Она может смещаться вперед или назад.

Это не значит, что ребенку исполнилось шесть месяцев и уже завтра мама начинает вводить прикорм, - замечает врач. - Она, конечно, может попытаться и проследить за реакцией малыша. Возможно, он еще не готов.

Врач вспомнила случай, когда москвичка ввела первую прикормку сыну ровно в полгода. Начала с безопасной пищи - картофельного пюре. Однако ни желания, ни готовности у ребенка не было.

После прикормки у малыша разболелся животик. Стул был далек от нормы, с примесями зелени. Через две недели женщина попыталась восстановить прикорм. Но тщетно. Ребенок опять его не воспринял.

Женщина вспомнила, что сынишка до трех месяцев страдал от спазмов в кишечнике, и решила проконсультироваться с педиатром, - рассказывает доктор.- Тот посоветовал подождать.

В семь с половиной месяцев мальчик стал проявлять интерес к еде сам. Женщина начала прикорм, и ребенок воспринял все хорошо.

- Однако бывало и наоборот, - добавляет врач. - В пять с половиной месяцев некоторые дети тянутся, чтобы взять что-нибудь из тарелки и положить себе в рот. У них наблюдаются все признаки готовности. А желудок и кишечник хорошо воспринимает новую пищу.

Манная каша - только с двух лет

Как же узнать, что малыш готов и требует введения прикорма? Если у него прорезался хотя бы один зубик, он самостоятельно сидит, «горит» желанием и упорно тянется к пище, которая лежит у мамы на тарелке, пытаясь запихнуть ее себе в рот.

Существует ошибочное мнение, что если ребенок на грудном вскармливании весит меньше нормы, ему нужно ввести прикормки быстрее. И начинать не с овощного пюре, как рекомендуют педиатры, а с ... каш. Мол, там содержится больше калорий, - продолжает врач. - Особенно делают упор на манке. А это категорически запрещено!

Давать манную кашу детям до двух лет нельзя. Иначе у них могут быть проблемы - например, кишечная непроходимость.

Те женщины, которые в погоне за массой тела слишком рано вводят в рацион малышей каши, никогда не достигнут желаемого результата, - констатирует медик. - Разве вес свидетельствует о здоровье? Почему, особенно в сельской местности, до сих пор «живет» стереотип: что полная девушка, это здоровее, следовательно, из нее получится хорошая женщина.

На самом деле - дело в генетике. Это можно наблюдать даже у взрослых: сколько бы человек ни ел, какого бы «богатырского» аппетита не было, он остается худым. И наоборот. Люди с плохим аппетитом могут страдать от избыточного веса.

То же касается детей. Один малыш набирает почти 2 кг в месяц, другой - чуть 300-400 г, - говорит врач. - И это не означает, что молоко у одной женщины - лучше, а у другой - хуже.

Есть немало примеров, когда 2-летние малыши весят меньше 10 кг. Однако они здоровые, оживленные и хорошо развиты.

Пихать еду насильно нельзя

Впрочем, если ребенок в этом действительно нуждается, прикормку можно ввести и раньше. Большинство девочек, как заметила врач, проявляют готовность и нуждаются в прикорме на неделю-две раньше. Иногда - с пяти с половиной месяцев.

- С другой стороны - если ребенок до семи и более месяцев наотрез отказывается от введения прикорма: выплевывает «пробу», отвлекает головку и ни за что не соглашается даже попробовать, не стоит совать еду силой, - отмечает врач.

Ребенок может ее вырвать, или, наоборот, это спровоцирует растяжение желудка.

Такой подход оборачивается проблемами в будущем, - говорит собеседница. - Ребенок может отказываться от еды, иметь плохой аппетит, страдать от анорексии. Все это - последствия плохо введенных прикормов.

Если даже на грудном вскармливании у ребенка возникали явления дисбактериоза, были нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, не стоит торопиться с введением новой пищи, советует врач. Нужно подождать хотя бы до полугода. Причем начинать с «нейтрального» овощного пюре.

После прикормки - грудь

Кроме рекомендаций, врач советует опираться на собственную интуицию, чувствовать своего ребенка и следить за его реакцией.

Если малыш ознакомится со всеми видами новой пищи не в год, как это написано в табличке, а на месяц или два позже, это не помешает ему нормально развиваться - как физически, так и психически, - отмечает врач.

Подкормку врач советует в первой половине дня - 11.00-12.00, и в любом случае не после обеда.

Первое, второе кормление грудью, и около 11.00 ввести прикорм, - отмечает врач. - Тогда будет достаточно времени, чтобы понаблюдать за ребенком.

Основная цель прикорма, по рекомендациям ВОЗ, - не накормить ребенка, а лишь ознакомить его с новыми видами пищи. То есть потом мама должна предложить малышу грудь.

Впрочем, если ваш ребенок относится к категории «гурманов» и изъявляет желание съесть больше нормы, сначала ему нужно дать грудь и только после этого - прикорм, - говорит врач. - Насытившись грудным молоком, он не съест больше, чем нужно.

Проба - на кончик чайной ложки

Очередность введения прикорма сейчас несколько иная, чем была два года назад. Когда малышам сначала давали пробовать соки, потом - фруктовое пюре и только после него - овощное. Теперь начинают с овощного пюре.

Поскольку и соки, и фруктовые пюре на вкус кислые, содержат много витамина С, первое знакомство с ними нередко заканчивалось сыпью, коликами в животе, нарушением работы кишечника. Достаточно было несколько чайных ложек, - отмечает врач. - Другое дело - овощное пюре и отвары. Детский желудок воспринимает его легче.

Врач советует начинать с картофельного или кабачкового пюре. Взять его на кончик чайной ложки и дать попробовать ребенку. Далее - внимательно следить за реакцией на продукт.

Если младенец чувствует себя хорошо: нет рвоты, сыпи на коже, поносов или запоров, стул - нормальные, без зелени, слизи, частиц непереваренной пищи - значит, все в порядке.

На следующий день можно дать малышу уже чайную ложку, - продолжает врач. - На третий день - две. Если у ребенка есть желание - можно дать и третью ложку, но в любом случае - не больше.

В течение недели вводят только один новый продукт. Этого времени достаточно, чтобы проследить за реакцией ребенка. Так, если малыш хорошо воспринял картофельное пюре, на следующей неделе можно «подключить» какой-нибудь другой овощ: морковь, кабачок или капусту.

Можно запечь тыкву в духовке

С шестой недели овощи можно комбинировать. Например, дать малышу «на пробу» и картофельное, и кабачковое пюре. А затем - проследить, как он это воспримет. Если ребенок к ним привыкнет, можно продолжать эксперименты - ввести третий овощ.

Зимой лучшим овощем, по мнению врачей, является витаминная тыква. Она хорошо усваивается организмом. Можно запечь тыкву в духовке - и пюре готово, или просто сварить ее и тщательно размять.

Летом врач советует начинать прикорм с кабачка или капусты. Весной - с картофеля или моркови. Ведь зимняя капуста слишком тяжелая для ребенка.

Главное - учитывать сезон, - советует врач. - Не стоит предлагать малышу тот овощ, который только появился на рынке. Надо подождать, когда он созреет на грядках.

Если через три недели от начала введения прикорма с малышом все в порядке, можно вводить в рацион фруктовое пюре. Лучше начинать с яблок.

Сначала их можно запечь, - рассказывает врач. - Запеченное яблоко не содержит столько кислоты, как свежее, и очень легко воспринимается ребенком.

Каши вводят с семи месяцев

Если младенец отличается чувствительностью с раннего детства, реагирует сыпью, если мама попробовала что-то «не то» - например, мандарин или несколько долек шоколада, - вероятно, что такая реакция останется у него в дальнейшем. Итак, женщине нужно быть крайне осторожной. Особенно при введении в рацион соков, каш.

То же касается желтка, - добавляет врач. - Перепелиные яйца реже вызывают аллергию, чем куриные. Но если ребенок имеет диатез, - желток вообще можно не вводить до года, а то и двух.

С семи месяцев в рацион ребенка начинают постепенно вводить каши (1 чайная ложка крупы на 100 г воды). Лучшие варианты - гречневая и рисовая, на третьем месте - кукурузная. Овсяная каша содержит клейковину, поэтому с ней следует немного подождать.

Малышам, которые имеют склонность к запорам, советуют сначала «давать на пробу» гречневую кашу, к поносам - рисовую, - говорит врач.

С 7,5-8 месяцев детям можно давать мясо. Лучше всего - крольчатину. Мясо нужно отварить, измельчить блендером и сделать кашицу-пюре.

Опять же на пробу - минимальное количество: начать с чайной ложки и следить за реакцией малыша, - продолжает врач. - Потом можно добавить «в меню» индюшатину, телятину и затем - курятину.

Также существует другой вид прикорма - педагогический, когда еду ребенку вводят микродозами. Он базируется на интересе малышей к новой пище, желании копировать родных.

Это очень удобно для матерей, не требует затрат времени, и дети это воспринимают хорошо, - объясняет медик. - Женщина предлагает ребенку то, что ест сама с тарелки. Со временем малыш привыкает к «взрослой» еде.

Однако педагогический прикорм можно использовать при нескольких условиях. В частности, если ребенка прикладывают к груди лишь «по требованию», не допаивают и не дают пустышки, а женщина - ест только здоровую пищу.

Признаки, свидетельствующие о готовности малыша к новой пище:

1. время (ориентировочно - 6 месяцев);
2. угасание рефлекса выплевывания пищи, первые жевательные движения при попадании в рот густой пищи;
3. появление хотя бы одного зубика;
4. если ребенок умеет сидеть без поддержки, может поворачивать голову, отвлечься от ложки, если такая еда ему не нравится;
5. первые проявления заинтересованности пищей во время совместных семейных обедов.
Категория: Питание | Добавил: Воробьева-Аня (25.03.2011)
Просмотров: 17842 | Рейтинг: 4.7/10 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
  Интересное
Вabyshop.com
Выбор радионяни
Шкала Апгар
Стихи про маму к 8 марта
20 способов привязать к себе мужчину навсегда


  Форма входа
Логин:
Пароль:



  Статистика


Rambler's Top100



Сайт создан 07.09.2008 года
сейчас на сайте: 27
Гостей: 12
Пользователей: 15
kedi, Ирина))), Шелкопряд, Соловей, ЛёляК, Anna-Semenovich, Velena999, katrin, виолетта, Тусенька, hnatka, Нюсичка, anonim_ka, Sverpolin, mukhina_n

     Праздники России

День Рождения
Olara(12), Лаки(41), Алю(36), Маришка(35), kazino98(39), Shuriff(36), NadyshKa(26), BoofBloore(31), AnagrjPa(33), Drakk(32), kety(34), Лайма(29), sifiliquzaa(41), Linjusticemy(36), Olyonka(38), oksana2503(38), Luizа(37), manyasha(37), Anna86(31), vitchester(32), снегурочка(39), logotusik(49), Iriska2008(38), Кошатина(30), таисия(40), ilorudij(40), Strijik(37), ivh-33(43), semicvetik(28), kninopymn(39), Antonina(39), Оля25(37), Илина(45), Zalino4ka(36), sysfusislitle(39), Safeabome(40), Blueesea(38), elettejep(41), aceseeEnunk(37), lawFaics(41), Imputlelt(41), raja7777(40), Prergypycle(29), dekorartivka(39), woorryethelve(36), Wyoxipnxf(40), Aygnokdmw(39), Povaroff(29), gufrockas(38), Lecromet(31), [Полный список]

Copyright MyCorp © 2017
При полном или частичном использовании любых материалов сайта www.mama-koroleva.ru активная гиперссылка на сайт обязательна!
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
Руководители проекта: Васина Екатерина и Воробьева Анна.
Используются технологии