Цитата Nejnaya (
)
О мелатонине я слышала. Но как то не думала, что самой доведется столкнуться. Буду значит читать))
Я Меларитм пропивала курсами пару раз. Мне эффекта от месячного приема хватало минимум на пол года. А потом организм видать справился с проблемой и я больше не парилась с бессонницей.