kutuzzz, сами стих написали??? просто супер у меня кесарево было, док сказал уже вечером бандаж одевать, сначала больно было, потом свыклась и даже легче с ним было, шов не так тревожился, в итоге выписывалась тоже в бандаже, потом месяц нервов, первый ребенок как ни как, ничего не знаю, еще грудь болела жутко, короче похудела, весила меньше чем до беременности, живота ваще не осталось, только нужно было покачать пресс, но тут эта лень и вмешалась, сейчас висит он родной, жутко смотреть в углу тоже стоит обруч, в шкафу лежит сдутый мяч для упражнений, на полках стоят разные маски-крема, а руки не доходят до всего этого, ну не хватает мне пинка под зад, пните, а
Julianns, Спасибо. Только можно на "ты"? А то мне как-то неудобно... Я первое время и кремами мазала, и обруч. А сейчас так лень. Даже зарядку не делаю... Пну... Надо стремиться к красоте!
конечно же вот-вот, у меня свекр работает у шефуни салона красоты, так она из Испании всякие такие штучки привозит, чем и пользуются в салоне, мне притащил, неделю поделала и все, на большее сил не хватило, а так здорово, прямо за неделю заметны изменения в коже, я делала на ноги, только при этом желательно сесть на диету и не жрать всякие булки, как это делаю я или конфеты кг-ми
У меня совсем тяжко.Мне делали кесарево из-зи этого нельзя сильно живот напригать Вот пошла на восточные танцы,может они помогут.
Во первых от арабских танцев животик не уйдёт, он только приобретёт форму.Занималась, знаю. Поэтому бросила и пошла на фитнес. Во вторых, когда лично мне сделали кесарево, на меня заведующая ругалась, что я бандаж ношу, мол худенькую из себя строишь, лучше пресс начинай качать! (И это на 5 сутки в роддоме,но я ни в коем случае не призываю к этому, потому что кесарево все по-разному переносят). Думаю, что обосновано. Мышцы под бондажом расслаблены, и сами мы в этот момент ничего для них не делаем. А поверхностные сосуды сдавлены, что нарушает кровообращение в тканях и естесственные процессы работы клеток. Так что судите сами... Но я тоже фитнес забросила, времени нет, дома через раз получается заниматься. Тоже обруч есть.
Сообщение отредактировал Кириллова-Наталья - Пятница, 06.03.2009, 16:29
после первых родов носила послеродовый бандаж из серии до и после родов - ни фига не помог....качала пресс и все такое, стал уменьшаться только месяцев через 10 когда на восточные танцы пошла, но плоским все равно не стал....:( потом перенесла внематочную и утянулась послеоперационным бандажом -помогло как ни странно: вросло вс что ли...... сейчас ношу этот послеоперационный бандаж и делаю разминку с восточных танцев.... уже животик как был до внематочной - подтянулся...даже талия прорисовывается.... Бог сделал детей маленькими для того, чтобы мы могли взять их на руки… Д. Грэй "Дети с небес" Не пишите мне в личку, у меня к ней нет доступа!!!
А я вот после вторых родоав явно поправилась. Живот вот он, на виду. Решила ходить в бассейн. С мужем договорились. Он у меня с утра ходит. А я буду вечером, когда он будет приезжать с работы. Там последний сеанс в 21-00. Решили, что пока я буду в бассейне (40 минут-то только), он с детишками там не подалеку в парке будет гулять. Посмотри, что это даст. А в плане того, чтобы ходить в фитнес - мой муж категорически против. Не разрешает мне. Говорит, чтобы дома занималась. А я не могу дома. А я вместо бандажа ношу пояс для похудания "Вулкан". КУпила еще при первой беременности. У меня поясница слабая, поэтому без него не могу ходить пока. А с ним легче мне.
Какие прекрасные стихи! Ну все точь в точь как у меня После родов живот был нормальный, я месяц бандаж носила. Не то чтоб плоский совсем, но такой же как и до беременности. Но вот сознательно им заниматься - это не про меня. Может если б я после родов в свинюшку превратилась, может и занялась бы собой, но как же хорошо, что этого не случилась. Мы с ленью давние подруги
ой, девчонки, лень это точно про меня, после родов, у меня животик был, но совсем не большой. Прошлым летом, я проблем не знала. И в принципи практически ничего не делала, старалась поменьше есть, особенно вечером. А сейчас расслабилась за зиму, и подойдя к зеркалу ужасаюсь, по поводу своего живота. И сила вили куда-то спряталась. Надо собраться.
Степанова-Наташа, У меня точно такая же история вас хоть а бассейн отпустили меня и туда не пускают бабушки живут далеко никто с дитями сидеть не хочет
Надежда, это, как и с любими физическими нагрузками - надо придерживаться диеты и стараться не есть 2 часа после занятий. Это если коротко. А лучше, конечно, посоветываться с каким-нибудь трененром...
Думаю больная тема многих, но к счатью меня обошла стороной, кроме одного но...у меня остались пигментные пятна около линии волос там где делают шов при кесареве, рожала сама, откуда они взялись ума не приложу, может обработали чем-то во время родов, может это такие растяжки выглядит как будто загар слезает, но кожа чистая гладкая не шелешуться, хотя после родов помню что там она слезала, как после ожога ладно хотя бы это низко и не видно, в останом живот такой же как и был А у вас как?
у меня живот пропал как только вытащили Алинку,прям как шарик сдулся за минуту и вошел в прежнее положение как был до беременности,правда был небольшой бугорок снизу.но когда матка сократилась все прошло,сейчас впринципе все в норме,но все равно хочется чтобы пресик был,который ,честно говоря,качать влом
в углу тоже стоит обруч, в шкафу лежит сдутый мяч для упражнений, на полках стоят разные маски-крема, а руки не доходят до всего этого, ну не хватает мне пинка под зад, пните, а 
вот-вот, у меня свекр работает у шефуни салона красоты, так она из Испании всякие такие штучки привозит, чем и пользуются в салоне, мне притащил, неделю поделала и все, на большее сил не хватило, а так здорово, прямо за неделю заметны изменения в коже, я делала на ноги, только при этом желательно сесть на диету и не жрать всякие булки, как это делаю я или конфеты кг-ми 
сейчас ношу этот послеоперационный бандаж и делаю разминку с восточных танцев.... уже животик как был до внематочной - подтянулся...даже талия прорисовывается....
, так что осталась при своем..
выглядит как будто загар слезает, но кожа чистая гладкая не шелешуться, хотя после родов помню что там она слезала, как после ожога 
