Мне нравится супная диета Супная диета на 7-мь дней Продукты
500.00 гСуп из цветной капусты Хортекс
Выход: 500.00 г Рецепт
Практика показывает, что на 2 дня требуется примерно 5 литров супа. Некоторым такой суп кажется слишком густым, и они обходятся половинной мерой его ингредиентов.
Ингредиенты для овощного супа 10 л воды 6 больших луковиц 2 зеленых болгарских перца 2 большие банки консервированных помидоров в собственном соку или 6 больших помидоров без кожицы 1 пучок сельдерея 1 маленький кочанчик капусты соль
Приготовление волшебного супа для похудения Вымыть и почистить овощи и порезать на мелкие кусочки. В кипящую воду поместить подготовленные овощи, варить суп до готовности овощей. При помощи блендера перетереть овощи вместе с овощным бульоном в суп-пюре. При желании можно процедить через крупное сито Такой суп можно кушать, как в холодном, так и в горячем виде. 7 дневная супная диета
Первый день супной диеты Весь день кушать суп для похудения и свежие фрукты ( кроме бананов) Пить натуральные соки, слабый кофе и воду
Второй день диеты на овощном супе Овощи на пару Суп для похудения На ужин 1 картофелина, запеченная в гриле
Третий день диеты на супе Свежие фрукты и овощи Суп для похудения
Четвертый день на овощном супе Суп для похудения Обезжиренное молоко 3 банана ( не больше)
Пятый день Отварное мясо или рыба 6 очищенных помидоров суп для похудения
Шестой день супной диеты Суп Отварное мясо без жира Овощи свежие
Седьмой день Суп для похудения Не очищенный рис отварной Свежие овощи Натуральные фруктовые соки
Я что-то недопоняла в этой диете. На 10 литров воды и так мало всего? В принципе-то и получается только качан капусты. И при этом этот суп еще кому-то и густым покажется???
