Вы вошли как Гость | Группа "Гости"

                                                                                                                                               Суббота
                                                                                                                                  27.05.2017, 09:10

   

       Мамы г.Королева 





     

[ Мои темы · ПодпискиНовые сообщенияОбмен путевками в ДОУБлоги Наши встречи Доска объявленийУчастникиПравила форумаПоискRSS]
Страница 10 из 17«12891011121617»
Форум » ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ » Клубные интересы » Клуб худеющих (часть 21)
Клуб худеющих
Nadushka Дата: Четверг, 20.04.2017, 14:15 | Сообщение # 181
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Организатор Выгодных покупок
Сообщений: 9813
Статус: отключен
Подарки:  360   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Kenga ()
Бывалые

а ты что новичок 7
без питания спорт бесполезен, ну только если слегка подтянуться




 
Kenga Дата: Четверг, 20.04.2017, 15:38 | Сообщение # 182
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 5890
Статус: отключен
Подарки:  65   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Раньше я была здоровая.... а теперь не очень 83
Я наоборот, питание без спорта есть смысл усложнять?






пристрою конверсы 38, платье 46 и блузку 46
 
Польза Дата: Четверг, 20.04.2017, 15:49 | Сообщение # 183
Мисс Очаровательная улыбка
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2724
Статус: отключен
Подарки:  157   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Nadushka ()
без питания спорт бесполезен, ну только если слегка подтянуться

именно так, только пухлеть будешь за счет и мышц и жирка)))

Добавлено (20.04.2017, 15:49)
---------------------------------------------
Kenga, питание-ключевое, 80% от него зависит, поэтому даже не думай, действуй 83




 
Annabella Дата: Четверг, 20.04.2017, 21:55 | Сообщение # 184
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Блин, что за дурацкая погода!!! Я второй день еле ползаю, башка не то чтобы болит, но вся тяжёлая, глаза вываливаются, шатает из стороны в сторону:(((

 
Kenga Дата: Четверг, 20.04.2017, 22:30 | Сообщение # 185
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 5890
Статус: отключен
Подарки:  65   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Польза ()
питание-ключевое

мда? ну, тогда торжественно начинаю! завтра утром встану на весы! 7






пристрою конверсы 38, платье 46 и блузку 46
 
Annabella Дата: Пятница, 21.04.2017, 07:02 | Сообщение # 186
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Kenga, ураааа! И ты с нами! Давай-давай!
У нас по понедельникам контрольный день, пишем кто сколько сбросил за неделю. Будешь с нами?


 
Архипова-Мария Дата: Пятница, 21.04.2017, 08:56 | Сообщение # 187
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 2452
Статус: отключен
Подарки:  91   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Annabella ()
Девочки, может кто посоветует хорошего дерматолога? В темке красоты/здоровья никто не отвечает мне

могу дать контакты, но это в Сокольниках


 
Катюля Дата: Пятница, 21.04.2017, 09:13 | Сообщение # 188
Знаток форума
Группа: Пользователи
Сообщений: 172
Статус: отключен
Подарки:  11   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Annabella, а раньше был дерматит??? может он сейчас обострился потому что каждый день ела одинаковые фрукты? эффект накопления..? просто может надо разнообразить рацион? Гражданкова хороший врач, мне тоже нравится)

 
Annabella Дата: Пятница, 21.04.2017, 11:22 | Сообщение # 189
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Архипова-Мария ()

могу дать контакты, но это в Сокольниках

Спасибо, но это далековато для меня к сожалению :(

Добавлено (21.04.2017, 11:19)
---------------------------------------------

Цитата Катюля ()
Annabella, а раньше был дерматит??? может он сейчас обострился потому что каждый день ела одинаковые фрукты? эффект накопления..?

Катюля, нет, раньше у меня никогда дерматита не было, поэтому я и в шоке 2
Всё когда-то бывает в первый раз.... но на морду лица глаза мои не глядят :(((
К Гражданковой невозможно записаться, только если пара талонов в середине дня. Мне это к сожалению не подходит. Записалась в итоге к Чемеряк на понедельник. Посмотрим что скажет......

Добавлено (21.04.2017, 11:22)
---------------------------------------------
21.04.2017
56,10 (-200)
завтрак = геркулес+курага+чернослив
перекус = яблоко
обед = отварная гречка + котлета + огурец
перекус = йогурт
ужин = отварная грудка (кусочек) + огурец


 
horenzenko Дата: Пятница, 21.04.2017, 21:16 | Сообщение # 190
Активист
Группа: Пользователи
Сообщений: 130
Статус: отключен
Подарки:  17   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Nadushka ()
Лично я за то чтобы старичков потерявших полученный результат не брать в Марафон, учить вас не чему, наставники не психологи, чтобы вести убеждающие беседы и хлыстать кнутом рядом

Надюшка, а я не потеряла полученный результат. Результат я поддерживаю на том же уровне, который был на конец марафона. Пишу, что не могу собраться и сбрасывать вес дальше. А командный дух дисциплинирует и не будет возможности подводить себя и других. Вот из каких я соображений 5



 
Annabella Дата: Суббота, 22.04.2017, 08:40 | Сообщение # 191
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

22.04.17
56,00 (-100)
Завтрак = каша пшённая на воде с курагой и черносливом
Перекус = пару ломтиков сыра
Обед = запечённая рыба + огурец
Перекус = кефир
Ужин= тушёная говядина + огурец


 
Иришка Дата: Суббота, 22.04.2017, 12:26 | Сообщение # 192
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 8396
Статус: отключен
Подарки:  458   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Annabella, ты как себя чувствуешь вообще?

 
Annabella Дата: Суббота, 22.04.2017, 12:47 | Сообщение # 193
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Да вроде нормально, голова болела только пару дней и такое состояние нестояния было, колбасило из стороны в сторону. А так нормально. Сегодня с утра пока вроде ничего, но голова тяжеловатая. Если к вечеру не станет плохо, то планировала встречу с Шоном ти :)))

 
Kenga Дата: Суббота, 22.04.2017, 13:31 | Сообщение # 194
Мудрец
Группа: Проверенные
Сообщений: 5890
Статус: отключен
Подарки:  65   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

на линеечке поменяла вес, но кажется, не честный он… посмотрю, что будет в понедельник…
бодифлексом кто-нибудь занимался? хочу попробовать….






пристрою конверсы 38, платье 46 и блузку 46
 
Annabella Дата: Воскресенье, 23.04.2017, 09:36 | Сообщение # 195
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

23.04.17
55,9 (-100)
Завтрак = каша пшённая с курагой и черносливом
Перекус = пару ломтиков сыра
Обед = куриный бульон + отварная грудка + св. огурец
Перекус = кефир
Ужин = котлета говяжья + св.огурец
P.S. Отскакала вчера с Шоном ти :)))


 
Иришка Дата: Воскресенье, 23.04.2017, 09:56 | Сообщение # 196
Самый сердечный модератор
Мудрец
Группа: Главный модератор
Сообщений: 8396
Статус: отключен
Подарки:  458   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Смотри как хорошо отвесики пошли 83
чуток и дойдешь до цели 5


 
Nadushka Дата: Воскресенье, 23.04.2017, 10:45 | Сообщение # 197
Мисс консервативность
Мудрец
Группа: Организатор Выгодных покупок
Сообщений: 9813
Статус: отключен
Подарки:  360   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Annabella, с разменом 56 кг, 55 такая красивая цифра 83



 
Faith Дата: Воскресенье, 23.04.2017, 13:20 | Сообщение # 198
Важная персона
Группа: Проверенные
Сообщений: 784
Статус: отключен
Подарки:  16   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Цитата Kenga ()
бодифлексом кто-нибудь занимался? хочу попробовать…

Занимаюсь уже несколько лет с перерывами, главное регулярность и правильная техника


 
Annabella Дата: Воскресенье, 23.04.2017, 13:33 | Сообщение # 199
Эксперт
Группа: Пользователи
Сообщений: 1096
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Ира, Надя, спасибо!!!
Буду стараться!
Сегодня начались КД, погибаю :(((
Посмотрим как завтра весы отреагируют....


 
КСЯ Дата: Воскресенье, 23.04.2017, 14:27 | Сообщение # 200
Свой человек
Группа: Новички
Сообщений: 481
Статус: отключен
Подарки:  4   [Вручить подарок]
 
 Награды на модернизации

Annabella, а я с их началом наоборот наконец начала терять вес, набранный накануне. Муж говорит, что я зациклилась, как религиозный фанатик)))))) Вчера были на др, питание не нарушала, но выпила вина сухого грамм 150. Дома осознавая произошедшее, отскакала 45 минут кардио с Джиллиан. Есть у нее тренировка, что-то с метаболизмом связано в названии. Честно, на половине хотела бросить, но нет- доползла! Тем не менее, сегодня+100((

Добавлено (23.04.2017, 14:27)
---------------------------------------------
[img][/img]
В буквальном смысле ПОТОМ И КРОВЬЮ 7





url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
 
Форум » ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ » Клубные интересы » Клуб худеющих (часть 21)
Страница 10 из 17«12891011121617»
Поиск:

Статистика Форума

Самые активные пользователи

Посетители за 24 часа:

Победители фотоконкурса:

Последние зарегистрированные

Лёля

(14525 сообщений)

Мама-Максимки

(10912 сообщений)

Nadushka

(9813 сообщений)

Иришка

(8396 сообщений)

Алёнка

(7171 сообщений)

Кузьмина-Галина

(6667 сообщений)

jenka80

(6600 сообщений)

Anni0022

(6088 сообщений)

Анни

(5928 сообщений)

Kenga

(5890 сообщений)

Волкова-Ольга, leo203, oksana75, Ольга_КГ, Рида, Emily, Машуник, мамаоля, mamaDi, elena_geller, Лариса, Yulia83, kisyara, Ефимова-Ирина, karen134, VAVA, katrin, wera, I_OKSI, OLIJ, oxana-s2009, lano4ka83, Лада, Натали_Я, Польза, [Полный список]

"МОДНОЕ БУДУЩЕЕ"


1 МЕСТО-Жешка


2 МЕСТО-Надеждо4ка

 
3 МЕСТО-kisyara



 

ScottDiuri

(27.05.2017)

PeterVap

(27.05.2017)

E4rensok

(27.05.2017)

StroySnabRonrY

(27.05.2017)

LeslyTib

(27.05.2017)

vadimZosim

(27.05.2017)

AquaZemn

(27.05.2017)

AdrianBlapy

(26.05.2017)

DanilaFlura

(26.05.2017)

DorisNah

(26.05.2017)


Copyright MyCorp © 2017
При полном или частичном использовании любых материалов сайта www.mama-koroleva.ru активная гиперссылка на сайт обязательна!
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, в отзывах и комментариях к материалам.
Руководители проекта: Васина Екатерина и Воробьева Анна.
Используются технологии